パソコン・スマートフォンなどのデバイスを使用したオンラインでのセッションです。
ご自宅にいながらライブでピラティスを受けることができます。

遠方に住んでいてスタジオでの受講が難しい、仕事や家事・育児の合間に気軽にピラティスを受けたい...そんな方におすすめです。

プライベートレッスン・グループレッスン共に会話が可能なライブでのセッションですので、インストラクターの指導を受けながら正しいフォームで動くことができます。

＜ご用意いただくもの＞
・zoom機能をインストールしたデバイス

・ヨガマット、お飲み物、タオル

・寝転がれるスペース

・ご自身が映るようにデバイスをホールドする物

Online Private

一対一でのプライベートオンラインセッションです。

その日の体調に合わせたカスタマイズメニューで常にインストラクターの指示を受けながら動けるため、より充実した時間をお過ごしいただけます。

ご予約の日時はインストラクターと相談しながらご都合に合わせて組むことができます。

Online Group

毎週土曜日10:00~11:00に行われるグループオンラインクラスは、インストラクターにフォームの確認を受けながら毎月のテーマに特化して動き続けるため運動不足解消に最適です。
ご自宅で行える身体のケア方法を知り、効果的に日常のケアを行えるようにもなります。

①セッションご希望のお日にちをメールでご連絡ください

②オンライン受講の詳細をお送りします

③銀行振込みにてお支払いをお願いします

④当日までにお振込みの確認ができた方にセッションのログインIDをお伝えします

⑤セッションまでにzoomをインストールしてください(無料)

⑥ご予約の時間にログインしてピラティスセッション開始です

入会金はございません
第５週目と年末年始はお休みです
zoomのダウンロードは無料です. アカウントを作る必要がなくお名前を入力すればご参加いただけます
セッションの録画はご遠慮ください
過去に大きな怪我や手術をされた方はその旨をお伝え下さい
当スタジオでは同意書に同意された方にのみ受講をお願いしています. 初めて受講される方は当スタジオから送られてくる同意書をプリントし署名したものをスキャニングするか写真で撮影のうえメールでお送り下さい. プリントをする環境がない方は同意の旨を一言メールに添えてお返事ください